布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。依次参观西日光殿、东日光殿、强巴佛殿(强康)、坛城殿(鲁朗康)、殊胜三界殿(萨松朗杰)、长寿乐集殿(其美丹吉)、十三世达赖喇嘛灵塔殿、上师殿(喇嘛拉康)、七世达赖喇嘛灵塔殿、圣观音殿(帕巴拉康)、八世达赖喇嘛灵塔殿、九世达赖喇嘛灵塔、时轮坛城殿(堆廓拉康、释迦能仁殿(土旺拉康)、无量寿佛殿(次巴拉康)、法王洞(曲结竹秋)、普贤追随殿(公桑中珠康)、响铜殿(利马拉康)、红宫二回廓(壁画)、西有寂圆满大殿(措庆努西平措)、菩提道次第殿(朗仁拉康)、持明殿(仁僧拉康)、五世达赖喇嘛灵塔殿(色东康)、世袭殿(冲热拉康)。

　　【大昭寺】依次参观囊廓，沿千佛廊绕“觉康”佛殿转一圈“囊廓”方为圆满。唐蕃会盟碑进入大昭寺前面的小广场，首先映入眼帘的是被围墙围起的两块石碑。南边一块便是著名的唐蕃会盟碑，唐长庆三年(823年)用藏汉两种文字刻写。碑的旁边有一棵柳树，据传由文成公主亲手种植，当地人称为公主柳。

　　前往纳木错(230公里，约4小时车程)，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点。抵达后游览览【纳木错景区】依次游览迎宾石，也称为是纳木措湖的门神;合掌石，称为父母石及相传它是父亲念青唐古拉山峰和母亲纳木措女神的化身，象征他们忠贞不渝的爱情;善恶洞，善恶洞只是佛祖给世人敲的警钟而已。